Laufen, Essen und weitere Fragen von Instagram Jan Teil 1
Hallo! Ich bekomme eine Menge Fragen in meinen Instagram -Geschichten über alles, von der Verlauf bis hin zu Ernährung bis zum Grund, warum ich so laut bin (oder ähnliche zufällige Fragen). Aber Insta -Geschichten dauern nur 24 Stunden … und sie sind Video. Sie könnten es also vermissen oder manche Leute sehen nicht gerne 88 Videos von mir, die mir viel zu begeistert sind, um einen Kumpel im Internet zu haben, die mir eine Frage stellen. Deshalb teile ich einen kurzen Überblick über alle Fragen, die ich jede Woche habe.
Die Fragen sind eine Mischung aus allem, sodass ich sie nicht wirklich nach Kategorie organisieren kann. Aber zumindest müssen Sie keine Videos im Wert von 1 Stunde anzeigen, um Ihre Frage zu finden?
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Run Eat Repeat Instagram Fragen – Januar Teil 1
Was ist deine Lieblingspizza?
RER: Pilze, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Basilikum, Knoblauch
Lieblings -Taco -Dienstag?
RER: Ich ging an einen Ort in der Nähe meines Freundes, aber wir hängen nicht mehr rum, also muss ich eine neue finden …
Was ist das längste Rennen, das Sie laufen?
RER: Ich habe die Born to Run Ultra Marathon 50k gelaufen – es ist ungefähr 31 Meilen
Gibt es Pläne für einen vollständigen Marathon -Anfängerplan? hübsch bitte ??
RER: Ja!
Wie läuft das Töpfchen und das Kistentraining von Welpen? Ich versuche zu entscheiden, wann wir einen Welpen wollen …
RER: Ein bisschen rau. Eines Morgens hatte ich es schwer mit Diego – er hielt seinen Mund darauf fest. Ich denke, es hat mich hauptsächlich erschreckt, weil ich zuvor einen Hund vor einem Zaun verletzt hatte und eine PTBS -Situation ausgelöst hatte. Und danach habe ich irgendwie aufgehört …
Wirst du bald eine andere Run -BET -Herausforderung machen?
RER: Ich arbeite daran! Ich stellte Instagram für Ihr Feedback dazu ein.
Möchten Sie es nur für die Rechenschaftspflicht? Willst du, dass es schwieriger ist?
Wenn Sie ein Jahr lang nicht laufen könnten, welchen Sport würden Sie aktivieren, um aktiv zu bleiben?
RER: Wahrscheinlich Tennis … oder vielleicht Fußball!
Auf einer Skala von 1 bis 10… wie gut ist ein Junge Diego? 12 oder 13 ??
RER: Manchmal ist er ein super guter Junge! Und manchmal haben wir Kommunikationsprobleme (er spricht kein Englisch), also arbeiten wir an Dingen.
Wie lädst du für einen Halbmarathon? Ich bin in Hawaii und werde im April die Hapalua machen.
RER: Ich halte es genauso wie meine langen Läufe während des Trainings.
Hier finden Sie einige Informationen zu dem, was ich vor einem Rennen oder Lauf esse …
Was zu essen beim Training für einen Halbmarathon Podcast 71
Was während eines Lauf- oder Rennpodcasts 72 Fuel Series zu essen ist
Was zu essen vor einem Run- oder Race Podcast 73 Fuel Series zu essen
Und sehen Sie sich mein Tank -Cheat -Blatt an, um noch weitere Informationen dazu zu erhalten. (Es ist ein kostenloser PDF mit Tipps)
Wie haben Sie den Namen von Diego ausgewählt?
RER: Ich weiß es nicht! Ich habe eine Liste von Hundemamen erstellt – insbesondere gute Namen für rote Hunde, und fragte meine Lieblingsleute um ihre Gedanken dazu. Und ich wollte warten, bis ich ihn traf, um einen Namen zu wählen. Am Ende habe ich über ein paar Namen nachgedacht, die nicht auf der Liste stehen, und habe mich mit einer Überraschung auf der Liste entschieden! Diego Redvera ist nach dem mexikanischen Künstler Diego Rivera benannt.
Sie können Diego Redvera auf Instagram folgen
Diego und ich suchen in Tanzstunden. Schauen Sie sich meine IG -Geschichten unter Diego an, wenn Sie das sehen möchten.
Wenn Sie die Videoantworten auf diese Fragen anzeigen möchten, werden sie in meinen Highlights auf Instagram unter Jan. Q & A gespeichert
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