Bist du da draussen?
by pefwm
Hallo, bist du da draußen? Ich habe einige Leser in der Blog -Makeover verloren. Vergessen Sie nicht, Ihre Leser zu aktualisieren und das Wort weiterzugeben?
Ich wachte auf und absolvierte ein leichte Krafttraining mit meinen Handgewichten im vorderen Raum, während ich Jon & Kate und die Duggars genoss. Ich liebe Reality -TV. Ich wollte die Ellipse schlagen, aber ich war tatsächlich in die Show und wollte nicht zur Wohnung gehen. Fitnessstudio und gezwungen sein, CNN auf Stumm zu genießen (Sie können die Kanäle dort nicht ändern!). Und ich genieße CNN den ganzen Tag bei der Arbeit, wenn man bedenkt, dass wir Neuigkeiten sind. Außerdem habe ich morgen eine Hälfte und muss heute ein bisschen mehr ausruhen?
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Dann duschte ich und warf das Frühstück und Mittagessen zusammen. Ich war letzte Nacht schlecht und hat nicht im Voraus gepackt! Zum Frühstück wollte ich Müsli und mischten drei verschiedene Arten, Sojamilch, Naner, Hüttenkäse und PB. Ich mache mir den Sinn, den Hüttenkäse zu essen, wenn man bedenkt, dass ich immer vergesse, dass ich solche Sachen habe und es schlecht gehen lasse, bevor ich merke!
Jetzt denke ich über eine Dunkin Donuts -Reise nach (es ist 2 Minuten zu Fuß von meinem Büro entfernt) für ein Freitag -Kaffeefeier!
Morgen ist mein Halbmarathon! Ahhhh! Ich habe nicht für diesen Lauf trainiert und mich in letzter Minute entschieden, mich dafür anzumelden, also bin ich nervös! Wer meldet sich 4 Tage vor dem Rennen für einen Halbmarathon an? Ich denke dieses Mädchen, aber ich weiß nicht, ob ich es empfehlen würde.
Wenn Sie ein Walker sind, kein Läufer oder wenn Sie nur Brüste mögen, müssen Sie nach einem Spaziergang in Ihrer Nähe von der American Cancer Society Fortschritte gegen Brustkrebs machen!
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